Чего я делать не советую

- На западе для особо болезненных и затяжных случаев применяют операцию - удаление наиболее чувствительного участка кожи. Я даже видела блог одной девушки из пост-советсткого пространства, которая собиралась такую операцию делать. По-моему, это варварство по отношению к своему организму. Поскольку я думаю, что эту проблему МОЖНО решить не такими радикальными методами, то к такому методу прибегать не стоит даже если кажется, что совсем все плохо. Помните, со временем станет лучше. Надо только разбираться со своими страхами.

- Принимать антидепрессанты. Есть много противников или наоборот защитников антидепрессантов. Те антидепрессанты, которые притупляют боль достаточно серьезно действуют на психику (они и ее притупляют тоже). Кроме того некоторые из них могут влиять на женский гормоны (повышают пролактин, что в свою очередь ведет к гормональному сбою и еще большему усугублению проблемы с влагалищем).

Возможная помощь от депрессанта: Нервничая, зажимая мыщцы, тем самым нарушая кровообращение в "болеющей" области, женщина тем самым сама себе же мешает выздороветь. Поэтому прием антидепрессанта может помочь. Он притупит актуальность проблемы, поможет переключиться на что-то другое, почувствовать себя человеком. Плюс он будет действовать как хорошее плацебо :). Зная, что антидепрессанты (некоторые) снижают болевой порог, вы будете уверенны, что уже не так больно. И оно и будет не так больно.

НО... Есть большое но. Возможно антидепрессант все снимет и после его отмены ощущения уже не вернуться, т.к. вы будете уверены, что выздоровели. Но есть большая вероятность, что как только вы почувствуете, что внешняя поддержка от таблеток больше не с вами, страх боли вернется, а с ним и сама боль. Кроме того, антидепрессанты принимаются длительными курсами. От 6 месяцев до Н-лет. А это серьезная перестройка организма. С которой потом надо будет перестраиваться обратно. Психика становится менее стойкой. Она уже не может регулироваться самостоятельно. Для того, чтобы человек оставался в хорошем психическом состоянии, ему уже требуется помощь извне. В итоге с одних таблеток приходится перескакивать на другие. Хотя изначально в таблетках и не было необходимости. Да и скорее всего полностью он не снимет ощущения. Возможно притупит, но такого же эффекта вы достигли бы если бы на некоторое время оставили свое влагалище в покое.

Антидепрессанты - это как заглушка для ваших внутренних проблем. Вставили пробку, остановили "течь" на некоторое время. Но потом оно все равно прорверт, т.к. ваша проблемы в голове никуда не делись, они просто некоторое время не давали о себе знать. Поэтому я против антидепрессантов.

- Считать себя "больной". Да, кажется, что это очень серьезная проблема, которая очень мешает жить - заниматься сексом, спортом, да что уж говорить, иногда сидеть мешает, ходить и тд. Какое уже тут здоровье! Но я открою вам секрет. Вообще-то вы все здоровые женщины. Да-да. Что? Странно звучит? Не верится? А оно так есть. Вы здоровы. Знаете, что случается с "бесконечно-больным" человеком. Сначало он заболевает каким-нибудь бронхитом, долго лечиться, кашляет всю зиму, вроде бы бронхит уходит, а тут вдруг проблемы со спиной (зимой спортом не занимался, засиделся), и он начинает лечить спину, а потом у него обостряется желудок, т.к. принимал противоспалительные, а они пагубно действуют на слизистую желудка, вылечиваем желудок, а тут как назло из-за наполадок со стулом появляется ... геморрой. И так далее. И так всю жизнь. А чем отличается "здоровый" человек от "бесконечно-больного". У него тоже случаются и бронхит, и гайморит, и гемморой. Но только он живет, а не болеет. Т.е. он живет, при этом иногда справляясь с текущими неприятностями. А не болеет, считая, что пока он болен - это не жизнь. Можно всю жизнь - болеть, а можно жить. Это смотря как к этому относиться и на что расставлять акценты.
Для многих из вас это прозвучит как-то цинично или слишком уже просто. Типа ну как тут не обращать внимание. "Кто-то насморком болеет, а у нас Вульводиния. Это Вам не абы что." Но Вы через время это поймете, как поняла я. Вы здоровы. И ведите себя соответствующе. И чувствуйте себя так. Пока будете себя ощущать калекой и на этом акцентироваться, калеками и останетесь. Одна девушка мне жаловалась, что не может носить сексуальную одежду из-за своей проблемы. Я понимаю, брюки не всегда комфортны, но с каких пор юбка или платье перестали быть сексуальной одеждой?

- Заводить блог в котором писать о своих ощущениях :))). Это очень важный пункт. Находила десятки таких блогов зарубежных "коллег" (из наших видела один ЖЖ), в которых все обмусоливается, обсасывается. Каждый день. Прямо как я когда-то. Вообще это ужасно. Не делайте этого. Я удалила все. А вы если еще не начинали саможаление, то не начинайте. Если очень тянет писать, пишите о чем-нибудь другом. Займитесь чем-то позитивным, полезным, приятным. Помните, вы вообщем-то здоровы. ;)

- Еще раз о лечениях и обследования - прекратите искать возможные причины в инфекциях, вирусах, паразитах, солях, защемлениях нервов и тп. Вы уже все проверили. На все сдали анализы. Причин известных медицине нет. Не выдумывайте новых обследований, не идите на компьютерные диагностики, к гомеопатам, на иглоукалывания и тп. Верьте только "доказательной медицине" - той, что точно проверена и научно обоснована. Китайская медицина и гомеопатия - это не научно. Не верьте шарлатанам. Перепроверяйте. Но не зачитывайтесь. Об этом следующий пункт.

- Читать Интеренет слишком много. Вообще читать и изучать полезно. Не всем врачам стоит верить. Не все таблетки, назначенные, стоит покупать и принимать, к сожалению. В идеале пациент должен, конечно, доверять врачу и следовать его указаниям. Но в текущей ситуации приходится перепроверять каждое назначение. Здоровье-то свое. Плюс самообразовываться полезно. НО.... если вы каждый день читаете медицинские сайты и лазите по форумам, то это уже нездорово. Бросайте это дело. Это вредная привычка. Займите себя чем-то другим.

- Сидеть на низкооксалатовая диете. Да, бывают нарушения обмена веществ. Но какие-то соли выделяются практически у всех. Соли бывают разные, в зависимости от того, каких веществ много в организме такие и выделяются. Избавитесь от оксалатов, появятся какие-нибудь фосфаты. Поэтому соблюдать какую-то диету (не есть петрушку, шпинат, творог, помидоры и др.) ради того, чтобы не было оксалатов в моче бессмысленно. Питайтесь здоровой пищей, вот и все. Мне кажется вклад солей в дискомфорт в вульве не так велик.

- Избегать спорта. В здоровом теле - здоровый дух. Ходить не мучитьно больно - ходите. Можете плавать, плавайте (в воде часто ощущения лучше, чем "насухую"). И т.д. Выбирайте то, что для Вам приемлемо. Помните, что физические упраженения повышают уровень серотонина.

- Ждать пока вы выздоровете, чтобы завести ребенка. Ваши ощущения никак не влияют на возможность зачатия и на последующее развитие ребенка. Поэтому если хотите детей, не сдерживайте себя :)

- Избегать секса. Это очень важный пункт. Пробуйте. Обязательно пробуйте. Больше смазки. Дольше прилюдия. Если возможно без презерватива (постоянный партнер), то лучше без. Немного алкоголя (но обязательно немного, так чтобы вы контролировали более менее себя и ощущения и если слишком больно, то останавливались). Думайте про секс, про своего партнера, про привлекающих вас мужчины. Смотрите порно, эротику - вообщем то, что вас заводит. Пробуйте альтернативные методы (орально, мануально - партнеру или он вам). Привыкайте. Делайте постепенно. Занимайтесь мастурбацией. Расслабляйтесь, думайте о чем-то приятно. Действуйте исходя из своих текущих возможностей и ощущений.

- Не терпите, если больно во время секса. Обязательно говорите партнеру, останавливайтесь. Тут уточнение - временный дискомфорт может быть. Может быть не все гладко до, во время и/или после. Пусть это вас не останаливает. Что не нужно терпеть - если вы чувствуете, что дело совсем не идет и результат будет только плачевный - сильное раздражение после.

- Жервовать собой - заниматься сексом только потому что "так надо" (чтобы не чувствовать себя неполноценной) или от того, что парнеру очень надо, а потом злиться на партнера из-за того, что вам больно после. Если вы так делаете, вы играете в игру - игру жертвы. Разберитесь с собой и с другими аспектами отношений с партнером. Вам что-то от него надо, чего вы недополучаете? Вам зачем-то хочется вызвать в нем чувство вины? Он чем-то вас не устраивает? В полноценных доверительных отношениях такого жертвования не будет. Вам просто не захочется быть жертвой. Если вы захотите сделать приятно партнеру, вы это сделаете, не нанося ущерб себе. Если вам захочется секса, то вы им займетесь, если после этого будет хуже, то вы можете чувствовать разочарование, но это не будет "ну вот какая я несчастная, а он такой плохой, бесчувственный, сделал мне больно и уже и забыл об этом". Разбирайтесь с собой!

- Чувствовать себя виноватой. Да, без этого сложно. "Из-за этой вульводинии все наперекосяк". "Это все из-за меня - нет секса, портяться отношения и т.д.". Вот еще почему не хочется верить, что тут много психосоматики. Вот почему многие тут хватаются за всякие диагнозы.За вирус папилломы, за герпес, за паразитов и тд. Иначе это будет означать, что большая часть того, что происходит - из-за внутренних проблем в голове. А значит все из-за Вас. "Вон, медики доказали, что эти ощущения настоящие!" Да, так хочется чтобы был какой-то внешний враг, а не внутренний. Т.к. с внешним якобы проще бороться. Да. есть у нас какая-то предрасположенность. Какой-то особый белок, который делает дело более склонным к таким "болезням". Но большая часть этой проблемы - в отношении к ней. Надо разбираться с собой. Это я вам точно говорю. :)
А насчет чувства вины - Вы не всесильны. Не все, к сожалению, от Вас зависит. И жизнь подкидывает всякое. Это слишком большая гордость заставляет Вас считать, что именно в Вас - причина всех земных бед. Вообще чувствуйте себя полноценным человеком, который находится пока в поисках себя. Полноценне, чем многие другие люди, которые застыли в одном состоянии и никуда не двигаются. А вы двигаетесь - это опыт, очень полезный и потом вы будете даже рады ему. Т.к. он поможет Вам выявить самого себя, понять кто вы есть.

Некоторые выводы

Появление дополнительных комментариев сподвигло меня снова написать на блог.
С тех пор, как для меня проблема т.н "вульводинии" была настолько актуальной, что я строчила чуть ли не каждый день в этот блог о своих различных переживаниях и опытах общения с врачами, прошло уже немало времени. Что я могу сказать сейчас о том, что было и о том, что поменялось....

Это был полезный опыт. Можно сказать "Опыт взросления" :). Который дал толчок научиться лучше понимать себя, свои особенности, узнать и разобраться с тем как приблизительно устроены наши организмы.
Когда я более трезвым взглядом оценила то все написанное, то стало очень противно и ужасно, что это все я пишу, и кто-то это еще и может читать. Это были метания очень испуганной и очень обиженной девочки, которая не понимала что вообще происходит. Я быстро удалила большинство постов с душевными терзаниями и наездами на непомогающих врачей. Оставила только факты из книг. Да и теперь они меня смущают, т.к. большинству они ничем не помогут, а только загонят еще больше в борьбу с болезнью.

Поэтому хочу кое-что сказать тем, кто столкнулся с этой проблемой, исходя из своего текущего опыта:

Во-первых, психосоматика или все-таки есть какая-то физическая причина. Я бы сказала - это особенность организма (чувствительность кожи, нервных окончаний, склонность к аллергии) помноженная на боязнь болезней, особенно боязнь болезней в женской сфере. Почему этот симптом настолько зловещ? Почему это настолько ужасно? Кроме как сами ощущения, которые бывают разными по степени тяжести, это становится катастрофой потому что задевает не только физические аспекты жизни, но и психологические. А почему? Потому что женщины очень мнительны и пугливы в плане женских болезней. Да и не только женских :). Но женских особенно, т.к. это ж способность к размножению и ведению половой жизнью, это возможность быть полноценной женщиной и иметь полноценные отношения с мужчинами.
Почему кто-то переболел молочницей, пролечился и забыл, а кто-то без конца ходит по врачам и не может вылечиться? Да потому что первый даже не задумывается, что он может не вылечиться. Нет страха. Ну заболел, попил таблетки, живешь дальше. А вот для тех, кто безуспешно ходит по врачам эта болезнь с самого начала была чем-то суперважным - поэтому сразу появляется страх, что оно не уйдет. Что не получится, что это все не просто. А страх очень вредный товарищ, он все переворачивает с ног на голову и заставляет судорожно совершать какие-то бессмысленные действия.

Во-вторых, это не на всегда. :) Как у Давида - "И это пройдет". Этот симптом имеет тенденцию к ослаблению со временем. Поэтому самая главная тактика - прекращайте походы по врачам, иглоукалывания, пиявкоприкладывания, гомеопатию, спринцевания, бады и всякую другую муть. Чем быстрее вы перестанете "бороться" и просто примите это состояние, тем быстрее оно начнет улучшаться.

Далее я напишу, чего, по-моему мнению, лучше НЕ делать и чем себе помочь.

Girl Interrupted. Разум против Мозга

Как бы мы его не называли - разум, характер, душа - нам хочется думать, что мы обладаем чем-то большим, чем набор нейронов, заставляющих нас двигаться. Но в действительности большая часть разума на самом деле мозг. Память - определенные клеточные изменения в отдельных участках нашей головы. Настроние - смесь нейротрансмитеров. Слишко много ацетилхолина, слишком мало серотонина, и вы в депрессии.

Так что же осталось от разума? От недостаточного уровня серотонина до мысли "мир - черств, скучен и не приносит никакой радости" путь неблизкий. Еще дальше до написания пьесы о человеке, движимом этой мыслью. Тут достаточно места для разума. Что-то интерпретирует шумный поток неврологической деятельности.

Но обязательно ли этот интерпретатор - бестелесный и метафизический? Возможно это большое, огромное количество мозговых функций, работающих паралелльно. Если бы вся сеть параллельных крохотных операций, из которых строится мысль, была бы определена и описана, то тогда разум бы стал "видимым". Интерпертатор же считает себя неописуемым и невидимым. "Я твой разум", заявляет он, "Ты не можешь меня разложить на дендриты и синапсы".

Он полон заявлений и причин. "Ты немного в депрессии из-за стресса на работе", говорит он. (Он никогда не говорит, что ты в депрессии, т.к. уровень серотонина несколько низкий). Иногда его интерпретациям нельзя доверять. Например, когда вы порежете палец, а он кричит "Ты умрешь!" Иногда его заявления нелогичные, например, "25 шоколадных пирожных - замечательный обед". Более того, часто он не знает, о чем вообще говорит. Но когда вы решаете, что он не прав, кто дает такую оценку? Второй, более главный интерпретатор?

А почему останавливаться на двоих? Эта модель обладает большой проблемой. Она бесконечна. Каждому интерпретатору нужен свой босс, которому он будет докладывать.

Но что-то в этой модели все-таки описывает суть нашего сознания. Есть мысль и есть мысль по поводу мысли, и это совсем разные вещи. Они отражает достаточно различные аспекты фукнционирования мозга. Суть в том, что мозг разговаривает сам с собой, и разговаривая сам собой, он меняет свои ощущения. Чтобы модель не выглядела такой уж неверной, давайте представим первого интерпертатора международным корреспондетом, ведущим репортажи со всего мира. Мир в данной ситуации - это все вокруг и внутри нашего тела, включая уровни серотонина в мозгу. Второй интерпретатор - репортер-аналитик, который пишет в свою колонку в журнале. Они читают работы друг друга. Одному нужна информация, другому нужен обзор. Они влияют друг на друга. Между ними ведутся диалоги:

И1: Боль в левой пятке.
И2: Я считаю, что это из-за слишком тугой обуви.
И1: Проверил. Снял ботинок. Нога все равно болит.
И2: Ты смотрел на нее?
И1: Смотрю. Красная.
И2: Крови нет?
И1: Неа.
И2: Забудь про нее.
И1: ОК.

Через минуту следующий отчет:

И1: Боль в левой пятке.
И2: Я уже об этом знаю.
И1: Все еще болит. А теперь еще и раздулась.
И2: Это волдырь. Забудь про него.
И1: ОК.

Через две минуты:

И2: Не срывай его!
И1: Будет легче, если его прорвать.
И2: Это ты так думаешь. Оставь его в покое.
И1: ОК. Но все еще болит.

Психическое расстройство - это проблема в общении между первым и вторым интерпретаторами. Характерный пример:

И1: В углу сидит тигр.
И2: Нет, это не тигр. Это комод.
И1: Это тигр, это тигр!
И2: Не будь смешным, давай пойдем на него посмотрим.

И тут собираются в кучу и проносяться все дендриты и нейроны и уровни серотонина. Если вы не сумасшедший, утверждение второго интерпретатора о том, что это комод, будет принято первым интерпретатором. Если же сошли с ума, то утверждение первого о том, что это тигр, будет преобладать.

Проблема в том, что первый интерпертатор в действительности видит тигра. Сообщения между нейронами по какой-то причине неправильные. Выделяемые химические вещества - неправильные химические вещества, или же импульсы идут не к тем контактам. Очевидно это случается достаточно часто, но второй интерпретатор подключается, чтобы исправить ситуацию.

Представьте, что вы в поезде, который стоит рядом с другим поездом на станции. Когда другой поезд начинает двигаться, вы уверены, что двигается ваш поезд. Стук колес другого поезд кажется стуком колес вашего, и вы видите, как ваш поезд обгоняет тот второй. Пройдет некоторое время, может быть даже минута, прежде чем второй интерпретатор разбереться в заявлениях первого и подправит их. Вот почему так тяжело противостоять явственности осязательных ощущений. Мы спроектированы так, чтобы им верить.

Иногда, когда вы уже понимаете, что ваш поезд не движется, то можете еще полминуты находится в королевстве обоих вариантов сознания: одно, считающее, что вы остаетесь на месте, и второе, чувствующее, что все-таки двигаетесь. Вы можете переключаться туда-сюда между двумя состояниями и ощущать своеобразоное ментальное вертиго. И делая это, вы ступаете на почву сумасшествия - места, где неверные ощущения обладают всеми фирменными знаками реальности.

Фрейд утверждал, что психи не поддаются анализу, т.к. они не могут отличить фантазию от реальности (тигр против комода), а анализ работает как раз на этом отличии. Пациент должен рассматривать зачастую фантастические заявления первого интерпретатора и тщательно изучать их со вторым. Следует надеяться, что второй интепретатор обладает (или обретет в процессе обучения) остроту ума и проницательность опровергнуть некоторые из нелепых заявлений, которые первый интерпретатор успел наделать за все годы жизни.

Вы понимаете, почему сомнения в собственной нормальности считается хорошим знаком. Это своего рода ответный удар со стороны второго интерпретатора. "Что происходит?", говорит второй интерпретатор. "Он говорит мне, что это тигр, но я не уверен. Может быть что-то не так со мной?". Достаточно сомнения, чтобы дать реальности точку опоры.

Нет сомнения - нет анализа. Тому, кто придет, разглагольствуя о тиграх, будет предложен аминазин, а не кушетка. В момент, когда доктор предлагает применять аминазин, что происходит с пониманием доктором этого психического расстройства? В тот же день чуть ранее у него было разделение на "Я", "Сверх-Я" и "позсознание" с различными изогнутыми, возможно поломанными, связями между этими тремя зонами. Доктор лечил что-то, что он (или она) называл психикой или разумом. Ни с того, ни с сего доктор готовиться лечить мозг. Этот мозг не обладает разумоподобным механизмом, а если и обладает, то не в нем проблема. У этого мозга проблемы химического и электрического характера.

"Это функция ощущения реальности", говорит доктор. "В этом мозгу испорчена данная функциональность и он не может анализировать реальность. Другие мозги-разумы могут." Что-то здесь не так. Вы не можете называть фрукт яблоком, если вы хотите его съесть, и одуванчиком, если не хотите. Это тот же самый фрукт, не важно, какие у вас по отношению к нему намерения. И насколько тяжелым должен быть случай для категоричного отделения мозга, который может анализировать реальность, от мозга, который не способен на это? И действительно ли мозг не распознающий реальность отличается от распознающего настолько сильно, как, например, ступня отличается от мозга. Кажется сомнительным. Распознание общепризнанной версии реальности - всего лишь одна из миллиона функций мозга.

Если бы биохимики могли описать физические причины неврозов (фобии или проблемы с получением удовольствия от жизни), если бы они могли точно указать химические вещества и импульсы, внутримозговое общение и обмен информацией, которые формируют эти чувства, то ушли бы в отставку психоаналитики, забрав свои "Я" и "подсознания"? Они уже частично ушли в отставку. Депрессию, маникальную депрессию, шизофрению - все то, с чем им всегда тяжело было бороться- они теперь лечат химически. "Принимай 2 таблетки лития в день и не звони мне по утрам, поскольку нам не о чем разговаривать". Характераная ситуация.

Тут нужны некоторые совместные усилия. Как раз такие, на которые мозг способен. Около столетия психоаналитики писали свои заметки в газетную рубрику о стране, в которой они даже никогда и не бывали, в месте, которое было закрыто для посетителей, как например, Китай. Теперь страна открывает свои границы, и туда устремляются международные корреспонденты, нейробиологи пишут 10 полных информации историй в неделю. Но эти две группы корреспондентов похоже не читают работы друг друга. Потому, что психоаналитики пишут о стране, которую они называют Разумом. А нейроученые ведут репортажи из страны, которую они зовут Мозгом.

Girl Interrupted. Тягучесть против Текучести

Безумие приходит в двух формах: быстрой и медленной. Речь идет не о длительности или внезапности процесса, а о качестве безумия, ежедневном пребывании в состоянии сумасшествия.

Есть для нее очень много имен - депрессия, кататония, мания, тревога, беспокойство, но они о многом не скажут.

Превалирующее качество медленной формы - тягучесть. Восприятие затуманено. Осязание притупляется. Время идет медленно, еле капает сквозь забитые фильтры ощущений. Температура тела понижена. Пульс вялый. Имунная система в полудреме. Организм оцепенел. Рефлексы заторможены. Если ударить молоточком по колену, ноге совсем не хочется шевелиться.

Тягучесть возникает на клеточном уровне, как и скорость. В отличие от вязкой моллекулярной комы, текучесть награждает каждый тромбоцит, каждый мускул собственным мозгом, осознанием собственного поведения и откликом на него. Возникает слишком много ощущений, изобилие мыслей об ощущениях и о факте наличия этих ощущений. Пищеварение может убить тебя! Чрезмерзное внимание к процессу пищеварения может замучить до смерти. А пищеварение - это просто непроизвольный побочный эффект мыслительного процесса. Вот от самого процесса в действительности и начинаются все проблемы.

Возьмите мысль. Любую, не важно какую. "Я устала сидеть здесь у сестринской комнаты" - вполне логичная мысль. Вот что с ней делает скорость: сначала разобъем предложение на части - "Я устала" - "ты действительно устала? устала до состояния сонливости?" Вы проверяете все части тела на предмет сонливости, а пока вы это делаете, то в фоновом режиме происходит бомбардировка визуальными образами сонливости - голова склоняется на подушку, падает на нее. Спят усталые игрушки....Спят твои соседи, белые медведи. Ой, медведь. Вам повезет, если вам удастся ускользнуть от мыслей о нем и вернуться к сонливости. Возвращаемся к подушке. воспоминания о том, как болел свинкой в возрасте 5 лет, ощущение сдавленных щек на подушке и слюна. Стоп. Возвращаемся к сонливости.

Но идея о слюне слишком заманчива. И теперь начинается экскурсия по вашему рту. Вы уже здесь были, и это неприятно. Язык. Как только вы подумали о языке, он начинает искажаться. Почему язык такой большой? Почему он острый по бокам? Это дефицит витаминов? Без языка ваш рот будет менее беспокойный? Тогда тут будет больше места. Теперь язык, каждая его клеточка, необъятного размера. Это огромный инородный объект во рту. Стараясь уменьшить размеры языка, вы фокусируете внимание на его составных частях : кончик - гладкий, поверхность - бугристая, края - острые, как уже было отмечено ранее (недостаток витаминов), корень - проблемный. У языка есть корень. Вы можете дотронуться до него пальцем, но вы не можете дотронуться языком до его корня. Парадокс.
Парадокс. Черепаха и заяц. Ахиллес ... и кто? Черепаха? Пята? Язык?

Возвращаемся к языку. Пока о нем не думали, он немного уменьшился. Но мысли о нем, делают его снова большим. Почему он острый на концах? Это дефицит витаминов? Вы эти мысли уже думали. Теперь они прилипли к вашему языку. Они прицепились к факту его существования.

Все это заняло не больше минуты, а осталось еще разобрать оставшуюся часть предложения. Но все что вы хотели в действительности - узнать, хотите вы встать с места или нет.

Хотя тягучесть и текучесть - антонимы, они могут выглядеть одинаково. Тягучесть вызывает ленивую неподвижность, текучесть вызывает неподвижность от концентрации внимания. Сторонний наблюдательно не сможет определить, человек молчит и не двигается, т.к. его внутренняя жизнь застыла или потому как внутренная жизнь чрезмерно занята.

Общее для обоих состояний - повторяющиеся мысли. Происходящее кажется предварительно записанным на пленку, стилизованным. Определенные мыслительные схемы цепляются к конкретным движениям и действиям. Невозможно обратиться к ним, чтобы не спровоцировать лавину мыслей о предстоящих мыслях.

Летаргическая лавина синтезированных мыслей может падать днями. Часть безмолвного паралича тягучести происходит от знания каждой детали того, что произойдет далее, и необходимости ожидания наступления известных заранее событий. Вот появляется мысль "Я недостойная". Ее может хватить на целый день. Целый день настойчивое капание себе на мозги. "Я недостойная". Следующая мысль дня "Я ангел смерти". Эта мысль обладает огромным пространством для неконтролируемой паники. Но тягучесть сглаживает бурлящие чувство паники.

Эти мысли ничего не означают. Это идиотские мантры, существующие в предопределенном цикле: "Я недостойная", "Я - Ангел Смерти", "Я глупая", "У меня ничего не получается". Первая мысль запускает весь цикл. Это как грипп: сначала першение в горле, потом неминуемо заложенный нос и кашель.

Когда-то эти мысли должно быть что-то означали. Они должны были иметь смысл. Но повторение притупило их. Они стали фоновой музыкой, попурри из мелодий на тему "Ненавижу себя".

Что хуже - перегрузка или недогрузка? К счастью, мне не приходилось выбирать. Первое или второе являлось, набрасывалось, впивалось в меня и уходило. Уходило куда? Обратно в мои клетки, скрывалось как вирус в ожидании следующей возможности. Уходило в мировой эфир в ожидании обстоятельств, которые спровоцируют его возвращение. Внутренний или внешний мир, условное или безусловное - большая загадка психического расстройства...

Girl Interrupted. Книга

Она оказалась несколько другой, чем фильм. Менее продуманной с точки зрения сюжета. В книге сюжета, наверное, и нет как такового. В фильм добавили динамику, собственно завязку-кульминацию-развязку. В книге же - воспоминания автора о психушке, об ее обитателях, ее законах. А также там мысли - об отличиях разума от мозга, о двух психических состояниях - гипервосприимчивом и заторможенном, о восприятии реальности и тонкой грани, которая разделяет всеми принятое "нормальное" от якобы "ненормального". Там протест против заурядного существования. И против всяких законов и обязанностей. Да, Сюзанна - избалованная девченка из богатой семьи, которая не хотела подчиняться желаниям родителей устроить ее жизнь наилучшим по их мнению образом. Судя по последним главам книги и по нескольким интервью, которые можно найти в сети, она и осталась человеком, нетерпящем никакого давления и незнающего слова "надо". Для нее существует только хочу. "Я не буду тут работать, т.к. мне запрещают курить прямо на рабочем месте. Лучше я стану писателем, тогда я смогу курить сколько угодно прямо за рабочим столом".

Оказывается название Girl, Interrupted - было позаимствовано у художника Вермейера - картина"Girl Interrupted at her music", где изображена девочка и ее учитель музыки. Девочка обернулась к зрителю, как-будто это он нарушил ее покой. Как-будто он помешал ей играть (или скорее читать ноты) своим внезапным появлением перед картиной. Эта картина вдохновила Сюзанну, которая в названии Girl Interrupted увидела близкий ей смысл. "Это же обо мне. Меня как раз прервали".

Эту книгу очень стоит прочесть. Лучше в оригинале. Я взглянула на имеющийся перевод. По сравнению с английским выглядит не так ярко. Главное образ автора получается несколько другим. Некоторые моменты переведены очень спорно. Но за неимением возможности читать на английском прочтите этот вариант.

Самые интересные мысли всей книги скопились в двух главах - Вязкость против Скорости и Разум против Мозга. Их попробую изложить в следующих 2х постах.

Сюзанна Кейзен и ее камера

На прошлой неделе пришли заказанные мной книги на Amazon книги, тем или иным образом касающиеся вульводинии: The Vulvodynia Survival Guide, The V book - complete Guide on Vulvovaginal Health и автобиографическая The Camera My Mother gave me Сюзанны Кейзен. Теперь я, наверное, единственный обладатель такой коллекции книг о этой клятой вульводинии в Харькове, в Украине и, наверное, еще дальше. Кроме того я еще заказала Susanna Kaysen - Girl, Interrupted. :)

The Camera My Mother Gave me - я уже буквально проглотила где-то за 2 дня. Книга достаточно маленькая... и хорошо, больше об этом писать Сюзанне и не стоило (кто бы говорил :)). Читается книга легко несмотря на наличие определенного количества спец. терминов. В каждой главе есть пара-тройка терминов, которые достаточно посмотреть в словаре, и все становится понятно. Язык достаточно простой. Можно сказать разговорный. Сразу скажу, что эта книга точно не для всех. Во-первых, она для не впечатлительных и мнительных девушек. Вам ее лучше и не открывать, особенно если у вас все замечательно. Хотя если у вас все замечательно, то скорее всего, вы бы это и не читали. Во-вторых, она не для жаждущих эротики/порнографии. На американском форуме GoodReads, некоторые были разочарованы, что нет фотографий. :) Это книга - полная противоположность порнографии. Вместо возбуждения она вызывает обратные эмоции. В-третьих, она не для очень брезгливых. Для тех, кто спокойно относится к описанию анатомических и медицинских подробностей.

Интересно ли ее читать человеку, который не испытывает схожие проблемы, я судить не могу. Предполагаю, что большинству книга не очень сильно понравится. Многие поклонники Girl, Interrupted, прочитав The Camera, ругались что это, дескать, 160 нудных, отвратительных страниц о том, как у нее болело влагалище. Но книга - все-таки несколько большее, чем жалобы американской тетки средних лет на больную вагину. Тем, кому понравился фильм и/или книга Girl, Interrupted, все-таки должны зрить в корень и понять, что The Camera My Mother gave me о том, как какие-то случайности могут полностью перевернуть ваш мир. О сексуальности и боли и об их несовместимости. О единстве души и тела. Как наши физические ощущения влияют на то, кем мы являемся или становимся в результате. Girl, Interrupted тоже рассказывает о мирах, в которые можно как-то незаметно сползти и откуда возврат если и возможен, то через большие испытания. Она у меня следующая на прочтение.

Читая The Camera, мне лично было местами смешно, большей частью очень-очень знакомо, местами настолько знакомо, что при чтении во мне что-то переворачивалось. Некоторые моменты не очень понравились. Например, когда она пыталась определить, можно ли считать насилием то, что происходит между ею и бой-френдом. Ее вообщем-то можно понять. Но тут уж совсем она сгустила краски и пустилась в саможаление (опять же, кто бы говорил :))).

Сравнивая свою и ее ситуацию, могу сказать, что явно видно отличие медицины у нас и там. Сюзанна прошла через несколько других специалистов, и вариантов лечения было поменьше. Западные врачи не выдумывали лечений от микоплазмы, анаэробов и гинекологический массаж. Кроме того, отношения с большинством врачей у Сюзанны были достаточно хорошими. Ей вообщем-то искренне хотели помочь, хоть и не могли.

Сюзанну обвиняют в том, что она так и осталась - женщиной-вагиной. Написав эту книгу, она обрекла себя на вечное сосуществование с этой проблемой. Существование, сводящееся к проблемам там. Она не смогла перерасти через это, забыть и жить чем-то другим. Она холила и лелеяла свои мысли и эмоции уже даже тогда, когда можно было переключиться на что-то другое, а не писать книгу. Конечно, это не так-то просто, особенно при условии, что не было того, кто бы помог ей побороть это если не в физическом, то в моральном плане - мужчины, рядом с которым она бы почувствовала, что не смотря ни на какие проблемы, она все-таки женщина. Я ее понимаю. Ее поймут те люди, которые испытывают такие физические проблемы, которые хоть и не угрожают жизни, но кардинально влияют на ее качество,. у которых проблема перечеркнула большиство желаний и мечтаний.

....Я вот в этих своих трепыханиях, тоже очень хочу выйти из подобного состояния, когда жизнь проходит под знаком болезней. Как я не хочу быть такой же, как Сюзанна.....