Пища для ума

Тем, кто сталкивается с подобными проблемами и для кого какая-либо болезнь становится камнем преткновения, самой страшной преградой в жизни, советую читать книги по психологии и психотерапии.

Несколько книжек, которые читала сама:

Эрик Берн "Психика в действии" - для ознакомления с общими теориями (в основном по Фрейду).

Эрик Берн "Игры, в которые играют люди" - описываются самые распространенные "игры", в которые мы играем, во многих узнаешь своих знакомых и ... себя :).

Эрик Берн "Люди, которые играют в игры" - тут еще интереснее, от игры в каждой конкретной ситуации до игры всей жизни, т.н сценария.

Мюриэл Шиффман "Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста" - те, кто сведущ в гештальт-терапии, говорят, что к ней эта книги относится лишь слегка. Но это не так важно. Важно, что в ней есть интересные мысли. А также полезные идеи по самомопомощи и самокопанию. Мне она была очень близка.

Зощенко. Повесть о разуме. Писатель описывает свой опыт борьбы разума с подсознательным, в котором он вышел победителем. Многие рассуждения выглядели наивными и притянутыми за уши, сам текст местами вселяет сильное уныние, но вообще полезно - чтобы проникнуться, понять что такое бывает со многими людьми, в том числе с людьми искусства, у которых зачастую более чувствительная психика.

Ирвин Ялом "Мамочка и смысл жизни"
Ирвин Ялом "Лечение от любви (и другие психотерапевтические новеллы)" - рассказы психотерапевта о историях своих пациентов. Дает представление о том, что такое психотерапия, как она помогает.

Хотелось бы прочесть Ялома "Экзистенциональная терапия", а также больше книг по гештальту. Я пока в процессе.